روتين ترطيب الشعر الجاف بالطبع أنت في أشد الاحتياج إليه للحصول على شعر صحي ولامع في الفترة الانتقالية بين الفصول، حيث يعاني شعرك كثيراً من فقدان الترطيب ويفقد جماله مع الوقت ويحتاج منك لإغاثته بمنتجات صحية من Water pulse تُعيد إليه حيويته ورونقه ومظهره الصحي المميز، وعبر التقرير التالي يقدم لك خبراء متجرنا مجموعة كبيرة من النصائح المتعلقة بأفضل طرق العناية بتاج جمالك ليعود أجمل مما يجول في خيالك.
روتين ترطيب الشعر الجاف
شعرك جاف، باهت، متقصف ومتساقط، متشابك، فاقد للجمال والنعومة والترطيب، إذن إليك أفضل روتين للعناية به لأنه يستحق منك الاهتمام.
- رطبي شعرك باستخدام حمام كريم أو زيت طبيعي قبل كل حمام، ليتم تعويض ما يفقده من زيوت بعد التعرض للحرارة والشمس.
- يمكنك استخدام بلسم علاجي قبل غسل الشعر بالشامبو، ليعالج جفاف الشعر ويرطبه من الجذور للأطراف.
- استخدمي شامبو مناسب لشعرك خالٍ من الكيماويات، نظفي الشعر جيداً وبلطف برغوة خفيفة.
- نظفي جذور الشعر برقة، لا تعاملي شعرك بعنف.
- اشطفي شعرك جيداً بالماء الفاتر من أعلى لأسفل.
- لا تستخدمي الماء الساخن على شعرك، لأنه يفقده اللمعان والزيوت الطبيعية.
- استخدمي بلسم مرطب بعد الشامبو، ويفضل الأنواع التي تحتوي على المرطبات الطبيعية مثل العسل والشيا وزيت جوز الهند.
- تصفيف الشعر يحتاج لاستخدام كريم مرطب يحتوي على زيت طبيعي، ضعي الكمية المناسبة من أعلى وحتى الأطراف، ليسهل التصفيف ويكون الشعر ناعم وانسيابي.
- جففي شعر برفق باستخدام منشفة قطنية ناعمة، ولا تسرفي في استخدام مجفف الشعر الكهربائي.
- اهتمي بقص أطراف الشعر مرة كل شهر، وذلك للتخلص من الأطراف غير الصحية والمتقصفة والخشنة.
- اعتمدي على الزيوت الطبيعية لترطيب شعرك، خاصة زيت الزيتون والأرجان، وكذلك زيت جوز الهند وزيت اللافندر والجرجير والنعناع، لأنها تعيد للشعر قوته ولمعانه وترطيبه وتحميه من التساقط.
- اهتمي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وذلك لتنشيط الدورة الدموية، ويفضل القيام بذلك مع حمام كريم أو زيت مرطب.
- قبل الخروج من المنزل، يفضل استخدام مستحضرات الحماية من الشمس، ومن الممكن ارتداء قبعة للحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
- بعد التعرض للشمس، يمكنك استخدام هُلام الصبار كقناع مرطب للشعر، وذلك لتقليل أضرار التعرض للأشعة الضارة.
منتجات العناية بالشعر الجاف
كيف تختارين المستحضرات الصحيحة للعناية بشعرك لتكون ضمن روتين ترطيب الشعر الجاف ؟
إليك مقترحات الخبراء لتحصلي على منتجات صحية لا تسبب الضرر لشعرك:
- للعناية بشعرك الجاف اختاري الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة الطبيعية وفيتامين هـ، وهي مثل: زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، وزيت الخروع.
- ابتعدي تمامًا عن الشامبو الذي يحتوي على السولفات والمواد الكيميائية الأخرى لأنها تزيد من جفاف الشعر، نظفي شعرك بمنتجات طبيعية لطيفة على فروة الرأس.
- اعتمدي على قناع زيت جوز الهند، فقد أثبت أنه الأفضل لترطيب الشعر الجاف، المهم أن يكون دافئ لتدلكي به شعرك مرة أسبوعيًا على الأقل.
- ابتعدي على المنتجات التي تحتوي على العطور والتي تتوفر في شكل بخاخ، لأنها تضر بصيلات الشعر وتسبب له المزيد من الخشونة والجفاف.
- تجنبي استخدام مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على الكحول، لأنها تزيد من مشكلة جفاف الشعر، والتي تعرف بمسميات كثيرة، منها كحول بروبيل، بروبانول، وإيزوبروبيل.
نصائح العناية بالشعر الجاف والخشن
روتين ترطيب الشعر الجاف يتضمن نصائح غالية تزيد شعرك جمالاً، ومن أهمها ما يلي:
- استخدمي شامبو مُخصص للشعر الجاف، ومُكون من عناصر طبيعية بدون كيماويات.
- لا تفطري في غسيل الشعر، يكفي مرة أو مرتين كل أسبوع، حتى لا يفقد زيوته الطبيعية.
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، خاصة التوت والمكسرات.
- لا تبالغي في استخدام مجفف الشعر والمكواة، وإذا اضطررت لذلك، اعتمدي على أقل درجة حرارة ممكنة، لأنها تفقد الشعر الزيوت الطبيعية وتزيد من الجفاف والتقصف.
- تناول الفيتامينات التي تساعد شعرك على الترطيب، خاصة الحديد، فيتامين أ، وفيتامين ج، أوميجا 3، والبيوتين.
- اعتمدي على نظام غذائي صحي يحتوي على الفاكهة الطبيعية والخضروات الورقية.
- تناول المأكولات البحرية والأسماك خاصة السلمون والتونة والسردين والمحار، لأنها غنية بأوميجا 3 التي تحمي الشعر من التساقط والضعف.
- تناول الماء والسوائل والعصائر الطبيعية بكميات كافية لا تقل عن 8 أكواب في اليوم، لتحافظي على ترطيب فروة الرأس بشكل طبيعي.
- عند تطبيق حمام زيت طبيعي على الشعر يجب تدفئة الزيت قليلاً قبل استخدامه، لمساعدة الجلد على امتصاصه، مع ارتداء " بونيه".
- استخدمي منشفة دافئة على شعرك بعد وضع حمام الزيت، حتى يمتص شعرك الزيت بطريقة أفضل.
- استخدمي وسائد مصنوعة من الحرير الناعم لتحمي شعرك من الجفاف، لأن الأنواع القطنية تمتص زيوت الشعر وتزيد من جفافه.
- استخدمي منتجات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر، لأن شامبو إزالة القشرة يتسبب في فقدان الترطيب الطبيعي، وبالتالي يصاب الشعر بالمزيد من الجفاف.
- حاولي تجفيف شعرك بطريقة طبيعية بدلاً من المجفف الكهربائي، اتركيه يجف في الهواء بعد تجفيفه بمنشفة ناعمة.
- لا يجب تمشيط الشعر وهو شديد البلل، لأنه يكون في أضعف حالاته مما يعرضه للتقصف والتساقط.
- لا تبالغي في تمشيط الشعر، ولا تعامليه بعنف وتجنبي الشد، مشطي شعرك بطريقة هادئة ولطيفة.
- استخدمي مُشط مصنوع من الخشب أو فرشاة واسعة الأسنان، لأن الأنواع البلاستيكية تسبب أضرار للشعر.
- لا تستخدمي منتجات تثبيت الشعر، لأنها مع تكرار وضعها على شعرك تسبب له التساقط والتقصف.
- لا تستخدمي وصلات الشعر، لأنه من ضمن أسباب التكسر والتساقط والجفاف.
أسباب جفاف الشعر
جفاف شعرك وإصابته بالتكسر ينتج عن أسباب كثيرة، ويجب أن تتعرفي عليها لتجنبها قدر الإمكان وحماية شعرك من الجفاف، ومن أبرزها ما يلي:
- وجود مشكلة صحية في فروة الرأس، حيث تصاب الجفاف وعدم القدرة على إفراز الكمية الكافية من الزيوت الطبيعية اللازم للحفاظ على صحة ورطوبة الشعر الذي يتعرض للتقصف والجفاف بسهولة.
- الإصابة بقصور في الغدة الدرقية أو الجار درقية، وهذا ما يسبب في ضعف شديد في بصيلات الشعر الذي يكون شاحبًا وفاقداً للحيوية واللمعان.
- المعاناة من سوء التغذية، حيث يتسبب فقدان الجسم للمعادن والفيتامينات في جفاف الشعر وتساقطه، خاصة الزنك والحديد وفيتامين أ وحمض الفوليك.
- المشكلات النفسية والتعرض للقلق والتوتر والضغوط النفسية تؤثر سلبًا على صحة الشعر.
- المعاناة من خلل في هرمونات الجسم.
- الإصابة بالأمراض الجلدية مثل الذئبة الحمراء والإكزيما.
- الأورام السرطانية وتناول الأدوية الكيميائية.
- السباحة في مياه تحتوي على نسبة عالية من الكلور يسبب تلف الشعر.
- استخدام شامبو يحتوي على مواد غير طبيعية تسبب الإضرار ببصيلات الشعر.
- غسيل الشعر بشكل مبالغ فيه، والإفراط في تعريضه للحرارة ومجفف الشعر والمكواة.
- التعرض المستمر لحرارة الشمس المباشرة.
- التعرض للتلوث والأتربة وغيرها من ظروف الطقس الصعبة والقاسية على الشعر.
- التدخين سواء السلبي أو الإيجابي من أسباب فقدان الشعر للترطيب.
تم التعرف على ملامح روتين ترطيب الشعر الجاف الذي يمكنك الاسترشاد به عند العناية بشعرك، مع الأخذ في الاعتبار أن Water pulse يوفر لك أفضل المنتجات الأصلية للعناية بالشعر والتي تمنحه الترطيب الذي يحتاج ليصبح أكثر حيوية وجمالاً بدون أعراض جانبية، احصلي على المستحضرات التي تبحثين عنها للحفاظ على صحة شعرك واظهري معه بأجمل إطلالة في كل الأوقات.
قد يعجبك ايضاً :
إليكم قائمة افضل انواع الشامبو لازالة القشره
أفضل فرشاة سشوار للشعر متعددة الاستخدام