روتين البشرة الجافة الحساسة يتطلب منك الاهتمام الشديد لأن هذه البشرة تعتبر من أصعب الأنواع في التعامل معها، فهي ليست جافة فقط، لكنها تعاني من الحساسية الشديدة تجاه كافة العوامل التي تتعرض لها، وللحصول على جلد خالي من الجفاف ومفعم بالحيوية والنضارة يجب الاعتماد على منتجات صحية واستخدامها بطريقة صحيحة لتغذية بشرتك والحفاظ عليها من الجفاف وعوامل الطقس الضارة، وينصح بالاعتماد على متجر Water pulse للحصول على أفضل منتجات العناية بالبشرة ليلاً ونهاراً، والتقرير التالي يقدم لك نصائح كثيرة للحفاظ على جمالك.
روتين البشرة الجافة الحساسة
تحتاج البشرة الحساسة والجافة للنظافة والترطيب، لذا فإن إتباع روتين يومي مناسب لها يعمل على حمايته من الضرر، وإليك مقترح لروتين عناية مثالي:
- تنظيف البشرة: استخدمي غسول مناسب لبشرتك يحتوي على مرطبات، وذلك لإزالة المكياج والأتربة والاوساخ، وهذه أول خطوة في الروتين للحصول على بشرة نظيفة بدون شوائب.
- تنظيف عميق: الخطوة التالية هي استخدام تونر منظف ليكمل الخطوة السابقة ويزيل ما تبقى من أوساخ ودهون متراكمة على الجلد، مع ترطيب مضاعف وتهدئة لتهيج البشرة الحساسة.
- سيروم مرطب: طبقي السيروم على بشرتك خاصة الغني بحمض الهيالورونيك والكولاجين وفيتامين هـ ومضادات أكسدة للحصول على الترطيب والحماية من التجاعيد.
- مرطب بمعامل حماية: استخدمي في هذه الخطوة كريم مرطب للبشرة يحتوي على معامل حماية من أشعة الشمس لا تقل عن 30، وذلك للحفاظ على البشرة من الأشعة الضارة.
منتجات العناية بالبشرة الجافة والحساسة
لضمان نجاح روتين البشرة الجافة الحساسة فإنه يجب استخدام مستحضرات صحية وآمنة، وإليك بعض النصائح للاختيار:
- اختاري المنتجات التي تحتوي على الجلسرين وحمض الهيالورونيك، لأنها تحقق لك الترطيب والحماية من الجفاف.
- سيروم فيتامين سي من أفضل المنتجات الغنية بمضادات الأكسدة التي تحمي بشرتك من التجاعيد وتحفيز إنتاج الكولاجين.
- كريم فيتامين ب 3 مهم لبشرتك لأنه يعمل على ترطيبها وتفتيحها، مع توحيد لونها.
- منتجات فيتامين هـ، من أقوى مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الشيخوخة والأورام.
- مستحضرات الريتينول من المركبات المهمة التي تنعم البشرة وتنشط إنتاج الكولاجين.
- تجنبي المنتجات التي تسبب حساسية البشرة وتهيجها، خاصة التي تحتوي على السلفات.
- ابتعدي عن أي منتج يحتوي في مكوناته على الكبريتات لأنه يسبب تهيج البشرة.
- منتجات البارابين يجب تجنبها تمامًا لأنها تسبب الكثير من الأضرار للجلد على المدى البعيد.
روتين العناية بالبشرة الجافة قبل النوم
الاهتمام ببشرتك لا يكون نهاراً فقط، لكنها تحتاج إلى روتين البشرة الجافة الحساسة قبل الخلود للنوم، ذلك حتى تستطيع أن تتنفس طوال الليل.
وإليك الروتين المناسب كل ليلة:
- تخلصي من المكياج ونظفي بشرتك باستخدام غسول مرطب وقطعة من القطن الناعم، وذلك لتنظيف المسام من الأتربة والدهون المتراكمة طوال اليوم.
- استخدمي تونر لطيف على بشرتك لمزيد من الترطيب والتنظيف والحماية من الحبوب والبثور.
- السيروم الذي يحتوي على الريتينول هو المناسب لبشرتك ليلاً يمنحها النعومة ويزيل عنها البقع والتصبغات والأوساخ، كما يحميها من تأثير أشعة الشمس الضارة.
- الاهتمام بمنطقة العيون أمر ضروري لحمايتها من الخطوط خاصة الأنواع الغنية بفيتامينات سي، وهـ.
- استخدمي كريم مرطب للبشرة قبل النوم بعد تنظيفها بشكل جيد، ويفضل الأنواع الغنية بالفيتامينات والجلسرين.
روتين العناية بالبشرة الجافة في الصيف
تعاني البشرة الجافة والحساسة من مشكلات كثيرة خلال فصل الصيف، ذلك لأنها تفقد الكثير من ليونتها وتتعرض للتهيج و الاحمرار والجفاف بسبب ارتفاع حرارة الطقس.
لذا فإن الخبراء يقدمون لك مجموعة من النصائح لحماية بشرتك خلال فصل الصيف لتكون ضمن روتين البشرة الجافة الحساسة في الأوقات الحارة:
- لا تخرجي من المنزل دون استخدام كريم يحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس ذو معامل حماية مناسب.
- غسل الوجه باستمرار باستخدام صابون طبيعي لا يحتوي على مواد كيميائية، ويفضل صابون زيت الزيتون والجلسرين والبابايا.
- رطبي بشرتك باستمرار باستخدام كريمات ليلية ونهارية تحافظ على رطوبة وليونة البشرة.
- ابتعدي تمامًا عن استخدام الماء الساخن في تنظيف وجهك، لأنه يحرم الجلد من الدهون الطبيعية المرطبة، واستخدمي الماء الفاتر فقط.
- قبل وضع المكياج يجب تنظيف البشرة وترطيبها لحمايتها من انسداد المسام، ويفضل استخدام برايمر جيل يرطب بشرتك ويحميها من الجفاف.
- استخدمي قبعة كبيرة ونظارة شمسية لحماية بشرتك من أشعة الشمس وتأثيرها الضار.
- اختاري ملابس مصنوعة من القطن وذات أكمام طويلة وألوان فاتحة لحماية الجلد من الشمس خلال النهار.
- الحرص على ترطيب البشرة باستمرار بعد التعرض لمكيفات الهواء، لأنها تمتص الرطوبة من الجلد وتسبب التهيج والجفاف.
- تناول الماء والسوائل بكثرة وذلك للحفاظ على ترطيب الجلد وتعويض ما يفقده من ماء بسبب العرق.
- تناول العصائر الطبيعية المنعشة التي تعيد للجلد حيويته، خاصة الليمون مع النعناع والبرتقال.
- الحرص على تناول المأكولات الصحية من خضروات وفاكهة طبيعية، وذلك ليحصل الجلد على الفيتامينات التي تحميه من الجفاف.
- تناول المأكولات التي تحتوي على كمية كبيرة من السوائل، مثل الخيار والخس والبطيخ والشمام، لأنها تحافظ على ترطيب الجلد.
- الغذاء الصحي يحمي جلدك من الجفاف، لذا اعتمدي على نظام غذائي يحتوي على البطاطا الحلوة، الجزر، الأفوكادو، والحمضيات، لأنها غنية بمضادات الأكسدة.
- تناول المكسرات يحمي من التجاعيد ويزيد من إنتاج الجلد للكولاجين، لأنها غنية بأحماض أوميجا 3.
- احصلي على وجبة مأكولات بحرية أسبوعيًا لأنها غنية باليود و أوميجا 3 التي تحمي البشرة من التجاعيد والشيخوخة.
روتين العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
البشرة الحساسة والجافة تزيد مشكلاتها مع برودة الطقس في الشتاء، لذا فإنه من الضروري الاهتمام بـ روتين البشرة الجافة الحساسة في هذا التوقيت.
ذلك لأنه تعاني مع البرد من التقشر والجفاف والألم والتشققات التي قد تصل إلى حد الجروح والنزف بسبب التعرض للأجواء الباردة.
وحتى تظهر بشرتك بشكل حيوي بدون مشكلات، إليك بعض النصائح لروتين بشرتك الشتوي:
- الترطيب هو كلمة السر في جمال بشرتك في الشتاء، احميها من الخشونة والجفاف والتقشر باستخدام كريمات مرطبة من مواد طبيعية غير كيميائية.
- كثفي الترطيب للبشرة، لذا استخدمي كريم نهاري وآخر ليلي، رطبي بشرتك وحافظي عليها من الجفاف.
- الأقنعة المغذية والمرطبة من أهم مكونات روتين العناية بالبشرة في الشتاء، اعتمدي عليها مرة على الأقل في الأسبوع، خاصة التي تحتوي على جوز الهند والعسل والزبادي وزيت الزيتون والأفوكادو.
- تقشير البشرة وصنفرتها مهم في الشتاء، وذلك للتخلص من الخلايا الميتة والأتربة وتفتيح المسام، استخدمي مقشرات طبيعية مثل القهوة والشوفان، وابتعدي عن التقشير الكيميائي حتى لا يحدث تهيج أكثر لبشرتك الحساسة.
- ضرورة حماية البشرة من أشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، لأنها تؤذي الجلد وتزيد من مشكلات الجفاف، استخدمي كريمات الوقاية المناسبة لنوع بشرتك قبل الخروج بنصف ساعة.
- رغم عدم احتياجك للماء بكثرة في الشتاء، إلا أن بشرتك في أشد الحاجة إليه، تناول 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا من أجل الحفاظ على نضارة جلدك.
- استخدمي ماء دافيء لغسيل الوجه والاستحمام، لأن المياه الساخنة تحرم بشرتك من الكثير من الزيوت الطبيعية التي تفرزها بهدف ترطيبها.
- رطبي بشرتك جيداً بعد الاستحمام، لتعويض الزيوت التي فقدتها بسبب استخدام المنظفات والمياه.
- استخدمي كريمات ومستحضرات للعناية ببشرتك بدون عطور أو مواد كيميائية ضارة.
تم التعرف على الكثير من المعلومات المتعلقة باختيار روتين البشرة الجافة الحساسة في كل الأوقات، سواء في الصيف أو الشتاء، نهاراً وليلاً، وجميعها تهتم بترطيب بشرتك وحمايتها من الجفاف، مع ضرورة انتقاء منتجات صحية من متجر Water pulse الذي يقدم لك كل ما يهتم بصحتك وجمالك من مستحضرا أصلية أمنة بأسعار مميزة.
اقرء ايضاً :
البشرة الجافة وكيفية العناية بها باستخدام زيت اللوز الحلو
تعرفي على أفضل روتين العناية بالبشرة بعد المكياج مع waterpulse